Мука, отруби, талканы

Состав:
зародыши пшеницы

Пищевая ценность на 100 г:
белки 37г; жиры 8г; углеводы 40г

Энергетическая ценность на 100 г:
294 кКал

Состав: клетчатка пшеничная, корень солодки молотый

Способ употребления: Рекомендуется принимать 1-2 ст. ложки клетчатки на 1 стакан жидкости (добавлять в йогурт, кефир, сок, бульон, жидкий соус)

В 100 г содержится:
белки - 16,0 г.;
жиры - 3,8 г.;
углеводы - 23,5 г.
витамины группы В:
В1 - 1,05 мг.;
В2 - 1,35 мг.;
РР- 1,05 мг.
Энергетическая ценность: 189,8 Ккал/797,1 КДж

Состав: Конопляная клетчатка

В 100 г содержится:
белки - 15,2 г.;
жиры - 16,0 г.;
углеводы - 24,7 г.;
Энергетическая ценность: 303 Ккал/1273 КДж

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ КОНОПЛЯНОЙ КЛЕТЧАТКИ

добавляйте конопляную клетчатку в первые и вторые блюда (супы, гарниры и др.), в кисломолочные продукты. Используйте конопляную клетчатку при приготовлении печенья и соусов. Рекомендуемая дневная порция 2-3 чайные ложки.

Состав: мука цельнозерновая пшеничная хлебопекарная.
Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки — 11,5 г

Жиры — 2,2 г,

Углеводы — 61,5 г

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 312 ккал.

Страна производства: Россия.

Состав: овес, мука из пророщенный зерен пшеницы

Состав: пророщенные зерна пшеницы, овса, ячменя, гречихи и ржи.

Отруби кукурузные повышают имунную систему, способствуют профилактике рака толстой кишки, укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают при гипертонии, понижают уровень холестерина, нормализуют пищеварение, улучшают метаболизм, выводят токсины и шлаки из организма, способствуют похудению, способствуют профилактике геморроя, заряжают энергией, помогают при депрессии, замедляют процесс старения.

Отруби можно принимать вместе с пищей, добавляя в супы и котлеты, или с молоком, кефиром, йогуртами и другими молочными продуктами 3-4 раза в день.

Максимальная суточная доза - 30г.

Отруби являются сухим производным и требуют большого количества жидкости для усвоения их организмом, поэтому во время приема отрубей, пьется больше жидкости.

Не является лекарственным препаратом.

Противопоказания: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с синдромом диареи, при гастритах (в острой стадии заболевания), язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, других эрозивных поражениях ЖКТ в стадии обострения, при спаечной болезни брюшной полости, индивидуальная непереносимость, повышенная свертываемость крови, склонность к образованию тромбов, диарея, колит.

Улучшает работу желудка и кишечника, снижает уровень холестерина и предупреждает накопление избыточного веса.
Лён - традиционная культура для России, и мука из его семени является одним из наиболее ценных продуктов здорового питания.

Состав: мука из семян льна.

В 100 г содержится:
белки - 32,4 г.,
жиры - 8,8 г.,
углеводы - 6,9 г.
Энергетическая ценность: 236 Ккал/989 КДж

Состав: ржи зерна пророщенные 100%

Состав:овсяная, пшеница

Состав: мука из пророщенный зерен пшеницы, ржаные цельнозерновые хлопья

Овсяные отруби отличный источник пищевых волокон, способствует нормализации работы кишечника, избавлению организма от шлаков и токсинов.

Овсяные отруби - основа многих программ по снижению избыточного веса (диета Дюкана). Их полезно добавлять в каши, фарш, тесто, супы, выпечку, соусы, смузи.

Употребление отрубей не рекомендуется при колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения.

Состав: отруби очищенные овсяные

Пищевая ценность на 100г продукта:
Белки - 13,2г
Жиры - 4,6г
Углеводы - 48,1г
Пищевые волокна - 6г
Энергетическая ценность - 302,6ккал

Состав: Семена черного тмина измельченные, частично обезжиренные. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Энергетическая ценность:
белки 25,0 г.
жиры 21,0 г.
углеводы 40,0 г.

Энергетическая ценность в 100 г продукта:1880 кДж/450ккал.

Кунжутная мука обладает широким спектром полезных свойств, но главное из них – насыщение организма кальцием и фосфором, которым богаты семена кунжута. За счет этого она благотворно влияет на состояние волос, зубов и кожи, укрепляет кости и снижает риск развития остеопороза.

Состав (химический): аминокислоты, клетчатка, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, витамин Е, Т, группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), различные макро- и микроэлементы (кальций, цинк, железо, фосфор, магний, натрий, калий, марганец, медь, селен и др.), пектины, органические кислоты, фитостеролы.

Пищевая ценность на 100 гр:
белки — 45.0 г,
жиры — 12.0 г,
углеводы — 32.0 г.
Энергетическая ценность на 100 гр: 462 Ккал.

Жмых грецкого ореха получен в процессе холодного отжима масла, а значит содержит минимальное количество жира. Полезен для нормализации веса людям с избыточной массой тела. Рекомендуется включать в рацион для улучшения обмена веществ, способен регулировать течение стресса, улучшает деятельность головного мозга. Обладает свойствами, увеличивающими лактацию у кормящих женщин.

Состав: овсяная, пшеница