Мука, отруби, талканы

Отруби способствуют очищению организма от шлаков, снижению избыточного веса.

Пищевые волокна для человеческого организма необходимы для:
-  оптимизации питания;
-  нормализации процессов пищеварения;
-  обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами (макро- и микронутриентами);
Надо учесть, что продуктами с высоким удельным содержанием растительных пищевых волокон не следует чрезмерно увлекаться. Важны регулярность и своя «комфортная» ежесуточная норма потребления.

Состав: отруби пшеничные очищенные - 95%, зародыш пшеницы- 5%
Без сахара и консервантов.

Пищевая и энергетическая ценность на 100гр: 205 кКал
Белки – 17,0 г
Жиры – 3,9 г
Углеводы – 14,5 г

Улучшает работу желудка и кишечника, снижает уровень холестерина и предупреждает накопление избыточного веса.
Лён - традиционная культура для России, и мука из его семени является одним из наиболее ценных продуктов здорового питания.

Состав: мука из семян льна.

В 100 г содержится:
белки - 32,4 г.,
жиры - 8,8 г.,
углеводы - 6,9 г.
Энергетическая ценность: 236 Ккал/989 КДж

Отруби ржаные очищенные обладают специфическим вкусом, присущим ржи. Прекрасно сочетаются с различными продуктами: молочными, кисломолочными, чаями, супами, кашами, их можно добавлять в различные гарниры, тесто, фарш или использовать в качестве панировки.

Эффект при употреблении отрубей ржаных очищенных аналогичен эффекту от употребления Клетчатки ржаной.

Отруби ржаные очищенные рекомендуются в качестве дополнительного источника пищевых волокон, витаминов группы В и микроэлементов. Способствуют очищению организма от шлаков, улучшению обмена веществ и снижению избыточного веса.

Состав: Отруби ржаные очищенные. Не содержат сахара и консервантов.

Пищевая и энергетическая ценность с 100 г: белки 11,2, жиры - 3,2; углеводы 32 г, калорийность 203,8 ккал/853,27 кДж.

Состав: клетчатка пшеничная.

Способ употребления: Рекомендуется принимать 1-2 ст. ложки клетчатки на 1 стакан жидкости (добавлять в йогурт, кефир, сок, бульон, жидкий соус)

В 100 г содержится:
белки - 16,0 г.;
жиры - 3,8 г.;
углеводы - 23,5 г.
витамины группы В:
В1 - 1,05 мг.;
В2 - 1,35 мг.;
РР- 10,05 мг.
Энергетическая ценность: 186 Ккал/780 КДж

Овсяные отруби отличный источник пищевых волокон, способствует нормализации работы кишечника, избавлению организма от шлаков и токсинов.

Овсяные отруби - основа многих программ по снижению избыточного веса (диета Дюкана). Их полезно добавлять в каши, фарш, тесто, супы, выпечку, соусы, смузи.

Употребление отрубей не рекомендуется при колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения.

Состав: отруби очищенные овсяные

Пищевая ценность на 100г продукта:
Белки - 13,2г
Жиры - 4,6г
Углеводы - 48,1г
Пищевые волокна - 6г
Энергетическая ценность - 302,6ккал

СОСТАВ
Клетчатка пшеничная.
СРОКИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ
Срок годности: 10 месяцев.

Срок хранения после вскрытия: 10 месяцев.

Состав: Конопляная клетчатка

В 100 г содержится:
белки - 15,2 г.;
жиры - 16,0 г.;
углеводы - 24,7 г.;
Энергетическая ценность: 303 Ккал/1273 КДж

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ КОНОПЛЯНОЙ КЛЕТЧАТКИ

добавляйте конопляную клетчатку в первые и вторые блюда (супы, гарниры и др.), в кисломолочные продукты. Используйте конопляную клетчатку при приготовлении печенья и соусов. Рекомендуемая дневная порция 2-3 чайные ложки.

Состав: клетчатка пшеничная гвоздика молотая

Способ употребления: Рекомендуется принимать 1-2 ст. ложки клетчатки на 1 стакан жидкости (добавлять в йогурт, кефир, сок, бульон, жидкий соус)

В 100 г содержится:
белки - 16,0 г.;
жиры - 3,8 г.;
углеводы - 23,5 г.;
витамины группы В:
В1 - 1,05 мг.;
В2 - 1,35 мг.;
РР- 10,5 мг.
Энергетическая ценность: 191,5 Ккал/804,3 КДж

Состав: клетчатка пшеничная, корень солодки молотый

Способ употребления: Рекомендуется принимать 1-2 ст. ложки клетчатки на 1 стакан жидкости (добавлять в йогурт, кефир, сок, бульон, жидкий соус)

В 100 г содержится:
белки - 16,0 г.;
жиры - 3,8 г.;
углеводы - 23,5 г.
витамины группы В:
В1 - 1,05 мг.;
В2 - 1,35 мг.;
РР- 1,05 мг.
Энергетическая ценность: 189,8 Ккал/797,1 КДж

Состав: Семена расторопши измельченные, частично обезжиренные.
Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Отруби кукурузные повышают имунную систему, способствуют профилактике рака толстой кишки, укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают при гипертонии, понижают уровень холестерина, нормализуют пищеварение, улучшают метаболизм, выводят токсины и шлаки из организма, способствуют похудению, способствуют профилактике геморроя, заряжают энергией, помогают при депрессии, замедляют процесс старения.

Отруби можно принимать вместе с пищей, добавляя в супы и котлеты, или с молоком, кефиром, йогуртами и другими молочными продуктами 3-4 раза в день.

Максимальная суточная доза - 30г.

Отруби являются сухим производным и требуют большого количества жидкости для усвоения их организмом, поэтому во время приема отрубей, пьется больше жидкости.

Не является лекарственным препаратом.

Противопоказания: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с синдромом диареи, при гастритах (в острой стадии заболевания), язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, других эрозивных поражениях ЖКТ в стадии обострения, при спаечной болезни брюшной полости, индивидуальная непереносимость, повышенная свертываемость крови, склонность к образованию тромбов, диарея, колит.

Состав: Семена черного тмина измельченные, частично обезжиренные. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Энергетическая ценность:
белки 25,0 г.
жиры 21,0 г.
углеводы 40,0 г.

Энергетическая ценность в 100 г продукта:1880 кДж/450ккал.

Состав: Семена амаранта измельченные, частично обезжиренные. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Энергетическая ценность:
белки 16,0 г
жиры 3,0 г,
углеводы 67,0 г.