Расторопшу пятнистую в народе прозвали "колючим лекарем". Полезные свойства этого чертополоха, использовались еще нашими далекими предками, а современные ученые нашли научное подтверждение лечебных свойств этого замечательного растения.

Льняная каша с расторопшей является натуральным белково-витаминно-минеральным комплексом, способным обеспечить организм человека необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами.

Способ приготовления:

Готовить её очень легко, следует просто добавить необходимое количество горячей жидкости (воды или молока) и тщательно перемешав смесь, дать ей завариться. Данный продукт не содержит ни сахара, ни соли, поэтому посолите и добавьте по вкусу сахар, мёд или варенье. При желании, можно приготовить крем-кашу, взбив приготовленный продукт миксером. Потом добавить изюм, курагу, кусочки фруктов или ягод.