Гарниры

Состав: мука гречневая, вода, кукурузный крахмал

Пищевая ценность на 100г: белки - 13,6г, жиры - 1,2г, углеводы - 70,2г
Энергетическая ценность на 100г: 353 Ккал

Способ приготовления: изделия засыпать в подсоленную кипящую воду и варить, при умеренном кипении, до готовности, периодически помешивая. Время варки 10-12 минут. Слить воду. На 100г сухих изделий не менее 1 литра жидкости.

Срок годности: 24 мес.

Состав: мука гороховая, вода

Пищевая ценность на 100г: белки - 22г, жиры - 1,7г, углеводы - 55г
Энергетическая ценность на 100г: 339 Ккал

Способ приготовления: изделия засыпать в подсоленную кипящую воду и варить, при умеренном кипении, до готовности, периодически помешивая. Время варки 3-4 минуты. Слить воду. На 100 г сухих изделий не менее 1 литра жидкости.

Срок годности: 24 мес.

Состав: мука чечевичная, вода

Пищевая ценность на 100г: белки - 25,8г, жиры - 1,06г, углеводы - 60,08г
Энергетическая ценность на 100г: 353 Ккал

Способ приготовления: изделия засыпать в подсоленную кипящую воду и варить, при умеренном кипении, до готовности, периодически помешивая. Время варки 3-4 минуты. Слить воду. На 100г сухих изделий не менее 1 литра жидкости.

Срок годности: 24 мес.

Нутриент    Количество    % от нормы в 100 г
Калорийность    300 кКал    17.8%
Белки    23.5 г    30.9%
Жиры    2 г    3.6%
Углеводы    46 г    21%

Состав: Рисовая мука, соль, вода.

Калорийность    333 кКал    19.8%
Белки    23.36 г    30.7%
Жиры    0.85 г    1.5%
Углеводы    45.07 г    20.6%

Пищевая ценность (на 100 г): Белки - 4 г, Жиры - 0,7 г, Углеводы - 67,8 г (не более 3 г в пересчете на сахарозу), клетчатка - 0,3 г.

Энергетическая ценность (на 100 г): 290 кКал

Состав: Кукурузная мука грубого памола, тапиоковый крахмал, кукурузный крахмал, амарантовая мука грубого помола, топинабур сушеный.

Способ приготовления: Засыпать макароны 1:10 и варить 6 минут.

Состав: кукурузная мука грубого помола, тапиоковый крахмал, кукурузный крахмал, амарантовая мука грубого помола

Состав: рис нешлифованный.

Состав: шелушеный неполированный длиннозерный рис, высший сорт.
Пищевая и энергетическая ценность:
Белки 7,8
Жиры 4,6
Углеводы 68
355 Ккал/1485 кДж.
Масса нетто : 1000 гр.
Срок годности: 24 месяца.

Нутриент    Количество    % от нормы в 100 г
Калорийность    300 кКал    17.8%
Белки    23.5 г    30.9%
Жиры    2 г    3.6%
Углеводы    46 г    21%

Состав: кукурузная мука грубого помола, тапиоковый крахмал, кукурузный крахмал, амарантовая мука грубого помола.
Минеральные вещества:

Минеральные вещества    в 100 г    % от РССН*
Калий    59 мг    %
Кальций    12 мг    %
Магний    24 мг    %
Фосфор    81 мг    %
Железо    1 мг    %
* Рекомендуемая средняя суточная норма потребления (РССН)

Энергетическая ценность:    1209 кДж/290 ккал
Пищевая ценность (в 100 гр):
Белки    4 г
Жиры    0,7 г
Углеводы 67,8 г (не более 3,0 г в пересчёте на сахарозу)
Клетчатка 0,3 г

Состав: кукурузная мука, вода.

Благодаря высокому содержанию клетчатки, овес — идеальное средство для похудения. А сложные углеводы в составе зерен надолго подарят ощущение сытости. Обилие антиоксидантов обеспечит эффективное очищение организма и защиту от вредного воздействия окружающей среды.

Регулярное употребление овса в оболочке в виде отваров, киселей способствует укреплению сосудов и очищению организма. Отвар голозерного овса поможет стабилизировать работу пищеварительной системы. Принятый утром натощак, он успокоит организм и наполнит его энергией на целый день.

Наибольшую пользу приносят пророщенные зерна овса: при прорастании в них активизируются процессы образования полезных веществ, расщепляются белки и образуют важные для организма человека аминокислоты.

Пищевая ценность (на 100 г): Белки - 10 г, Жиры - 3,5 г, Углеводы - 55,1 г.
Энергетическая ценность (на 100 г): 292 кКал

Для настоящих ценителей полбы. Большое целое зерно с аккуратно обработанной поверхностью, средний размер 7-9 мм. Сорт "Руно" - самый крупный из встречающихся в России.