Морская капуста - главный растительный поставщик йода! Добавляйте в любые блюда 1-2 столовые ложки в день.
Состав: морская капуста сушёная
В 100 г содержится:
белки - 7,9 г.;
жиры - 0,6 г.;
углеводы - 55,0 г.
Энергетическая ценность: 249 Ккал/1046 КДж