Вкусная и полезная льняная каша поможет наладить работу кишечника – одного из самых важных органов в нашем теле. Семена льна, из которых изготавливается эта каша, обладают замечательным составом, в них много незаменимых жирных кислот (омега-3, омега-6 и омега-9), большое количество витаминов (А, С и группы В) и минералов (медь, железо, цинк, фосфор и т.д.).
Амарант поддерживает благоприятное влияние льняной каши на организм. В сочетании они помогут при проблемах с пищеварением и гормональном сбое, укрепят иммунитет и в целом улучшат работу организма. Семена амаранта - это целебный дар природы, известный человеку уже многие тысячелетия . "Пшеница ацтеков", "хлеб майя", "семя, посланное богом" - это все про амарант. Растение считалось священным у американских индейцев.
Каша состоит только из натуральных компонентов, не содержит каких-либо добавок (даже сахара и соли). Она станет замечательным полезным завтраком, полным пользы и заботы о здоровье.
Способ приготовления:
Готовить её очень легко, следует просто добавить необходимое количество горячей жидкости (воды или молока) и тщательно перемешав смесь, дать ей завариться. Данный продукт не содержит ни сахара, ни соли, поэтому посолите и добавьте по вкусу сахар, мёд или варенье. При желании, можно приготовить крем-кашу, взбив приготовленный продукт миксером. Потом добавить изюм, курагу, кусочки фруктов или ягод.
, .
(-). 18 21.00 ( , 18.00), ( 18.00).
. . .